Les 5 niveaux de vigilance du cerveau en réaction à la violence et au stress
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Je vais plus loin que sur YouTube ou le net de façon générale.
🚨 l'Illusion de la Sécurité : Le piège qui fait de toi une victime
Allez, soyons francs : combien de fois on se laisse bercer par cette douce illusion que « tout va bien » ?
Que les problèmes, les agressions, les imprévus, ça n’arrive qu’aux autres.
Que tant qu’on vit tranquille, en mode détendu, rien ne peut nous tomber dessus.
C'est ça, l’illusion de la sécurité, et c’est probablement le piège le plus dangereux dans lequel on peut tomber.
Croire qu’on est en sécurité, juste parce qu'on n'a jamais été confronté à un vrai danger, c’est la meilleure manière de finir en victime.
Ces gens qui passent leur vie en zone blanche (tête baissée dans leur téléphone, perdus dans leurs pensées, convaincus que rien ne peut leur arriver ) sont les premiers surpris quand les ennuis frappent.
Et là , devine quoi ? Ils basculent direct en zone noire, en panique totale, incapables de réagir autrement que par la peur ou l’hystérie.
Pourquoi ? Parce qu’ils n’ont jamais pris la peine d’ouvrir les yeux, de monter d’un cran leur niveau de vigilance, d’être un peu plus conscients de ce qui les entoure. Ils n’ont jamais appris à passer en zone jaune ou orange, ces états où tu restes alerte, prêt à réagir sans tomber dans la paranoïa.
Résultat ? Ils deviennent des cibles faciles, toujours à se demander « pourquoi ça m’arrive à moi ? Ouin Ouin ».
Si tu veux vraiment prendre en main ta sécurité, il est temps de sortir de cette illusion.
Réveille-toi, monte ton niveau de vigilance, et arrête de croire que tout est sous contrôle juste parce que tu n’as jamais eu de problème.
La réalité, c’est qu’il n’y a pas de « risque zéro ».
Ce qui fait la différence, c’est ta capacité à anticiper, à rester conscient, et à être prêt à agir au bon moment.
Alors, tu choisis de continuer à vivre dans ton petit nuage de sécurité imaginaire ?
Ou tu prends les choses en main pour ne plus jamais finir en victime surprise ?
LA SUITE DANS LA FORMATION