Ton corps est ton temple alors protège le !
Hello,
Je pense que le sujet d’aujourd’hui, on t’en parle tout le temps non ?
Cependant, après mon passage de “je m’en fous”, j’ai décidé de me reprendre en main et de faire attention pour ma fille.
Et par exemple être régulier en sport est un de mes challenges pour tenir au delà de la résolution.
Alors nouvelle vidéo “in walking” pour vous :
Et toi, quelle action tu as fait ?
Pour t’aider dans tes séances de sport, je te laisse aller voir mes playlists adaptées à ton mood du moment sur LEGAR MUSIC :
Et n'hésites pas à laisser des commentaires pour me faire avancer.
Laurent de LEGAR COMMUNITY
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Le Big Five : le cheat code pour arrêter de te saboter
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