Ton corps est ton temple alors protège le !
Hello,
Je pense que le sujet d’aujourd’hui, on t’en parle tout le temps non ?
Cependant, après mon passage de “je m’en fous”, j’ai décidé de me reprendre en main et de faire attention pour ma fille.
Et par exemple être régulier en sport est un de mes challenges pour tenir au delà de la résolution.
Alors nouvelle vidéo “in walking” pour vous :
Et toi, quelle action tu as fait ?
Pour t’aider dans tes séances de sport, je te laisse aller voir mes playlists adaptées à ton mood du moment sur LEGAR MUSIC :
Et n'hésites pas à laisser des commentaires pour me faire avancer.
Laurent de LEGAR COMMUNITY
PLUM : App sympa pour épargner !
Utilisez vos temps perdus pour reprendre le contrôle !
Triangle de la contrainte : Tu crois pouvoir tout avoir ? Spoiler : non.
🗼Paris amène la curiosité, la création !
LEGAR COMMUNITY 2.0 : J’ai tout déconstruit… pour reconstruire mieux.
Publie pour inspirer, pas pour plaire aux vides.
3 questions qui vont changer ton quotidien (méthode ICE)
Livraison du Plan d’Action
On commence ensemble 🚀 (et j’ai une petite question pour toi)
Sauvez, préparez et créez la retraite de vos rêves !
Marche, tombe, relève-toi : tu es déjà en route vers ta réussite
🧠 Les 3 états biologiques de ta journée (et comment les exploiter pour créer une vie sur-mesure).
SC2 : L’erreur qui a flingué mon second cerveau (et comment je le reconstruis)
Sachez vous récompenser ! Le secret des habitudes qui changent la vie.
Le vendredi des possibles : Développer sa curiosité ?
Le multi-tâche TUE votre productivité !
Ne laissez pas le chaos prendre le contrôle : L’Agenda, votre meilleur allié !
Tokimo : Plateforme de crowdfunding immobilier backée par Christopher Wangen !
Comment reprendre le contrôle de son temps et arrêter de subir ?
Quand tu dois changer tu peux changer !