Véronique Diététicienne

Mincir sans frustration avec votre Diététicienne experte depuis 19 ans.

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FORMATION : MANGER ÉQUILIBRÉ POUR DE BON

1 an de MENUS : Vous ne manquerez plus jamais d'idées !

Comment manger, avant, pendant et après un repas festif. (Émission Radio)

Vous n'arrivez pas à perdre ? C'est normal ! Je vous dis pourquoi 😉

5 erreurs à éviter si vous voulez perdre du poids 👙🩳

Pour perdre du poids plus rapidement

Pour retrouver la ligne rapidement 😉

Pour réussir à maigrir plus facilement

Pour faciliter votre perte de poids

Pour ne pas ruiner vos efforts de perte de poids

Vous saurez manger moins, sans vexer !

Gérer les crises pour éviter de prendre du poids.

Pour toujours manger sainement.

Pour gagner du temps au supermarché et penser à tout.

Pour manger sainement toute l'année et faciliter votre perte de poids.

Conférence sur l'équilbre alimentaire

Comprendre l intérêt d un repas équilibré versus malbouffe.

Pour rehausser vos plats et ne pas manger fade !

Savoir choisir les meilleurs fromages pour votre perte de poids.

Pour éviter les apéros trops caloriques !

Pour changer votre matière grasse et cuisiner plus varié.

Les modes de cuissons pour manger diététique, varié et bon.

Lire les étiquettes : pouvoir comprendre ce que l'on achète

Vous ne perdrez pas du poids comme cela !

Un mauvais sommeil peut favoriser une prise de poids

Voici les 2 raisons + 6 astuces pour boire plus 🫗

Hiver : 3 mois de Menus, Janvier, Février, Mars avec chaque jour le repas du midi et du soir.

Printemps : 3 mois de Menus, Avril, Mai, Juin avec chaque jour le repas du midi et du soir.

Été : 3 mois de Menus, Juillet, Août , Septembre avec chaque jour le repas du midi et du soir.

Automne: 3 mois de Menus, Octobre, Novembre, Décembre, avec chaque jour le repas du midi et du soir

Les premières choses à faire pour votre perte de poids

Votre plan alimentaire : la trame de votre journé pour perdre sans frustration vos kilos en trop.

Pour maintenir votre nouveau poids et ne plus jamais reprendre.

Pour passer un hiver au top !

Est-ce le bon moment pour vous ?

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