✨Vous manquez d'idées ? ✨

Je vous propose 1 an de Menus sains et équilibrés : 🍅

✨ Ces propositions sont très simples ✨ 

👉 Pas besoin d'être cuisinier.

👉 C'est un assembalge de goupes d'aliments. 

👉  Les menus sont variés donc pas de carences

✨ Les menus sont sains et équilibrés ✨

✨ Ces menus sont par saison ✨

👉 Printemps, Eté, Automne, Hiver.

👉 Pour chaque mois il y a un rappel des aliments de saison.

👉 Du lundi au samedi : vous avez le repas du MIDI et le repas du SOIR.

👉 Le dimanche, un seul menu, car pour le 2ème vous pouvez vous faire un repas plaisir !

Vous avez une question ? je réponds ici

🍅Au plaisir de bien manger🍅