Salut les papas,

Il y a des mots qu’on apprend à dire très tôt.

Et d’autres… qu’on garde coincés dans la gorge pendant des années.

“Je t’aime” fait partie de ceux-là.

Trois mots. Simples. Universels. Et pourtant, pour beaucoup d’entre nous, ils déclenchent un vertige.

Pas parce qu’on ne ressent rien. Mais parce que les dire, c’est se montrer vulnérable.

C’est offrir une part de soi, sans garantie que l’autre la prenne avec douceur.

Et si cette difficulté à dire “je t’aime” venait aussi de ce qu’on a reçu (ou pas) dans notre enfance ?

Le poids de notre héritage

Souvent, cette difficulté vient de ce que nous avons reçu (ou non) durant notre propre enfance. Si, petits, nous avons senti que l’amour de nos parents dépendait de nos résultats, de notre force ou de notre obéissance, nous avons intégré une leçon terrible : l’amour se mérite.

Une fois devenus adultes, dire « je t’aime » devient alors un acte risqué, presque un saut dans le vide.

Quand l’amour dépendait de nos résultats, de notre obéissance, ou de notre force…

On a appris que l’amour devait se mériter.

Alors une fois adultes, dire “je t’aime” devient un acte risqué.

Presque un saut dans le vide.

Réapprendre à aimer et le montrer !

Mais être papa, c’est justement réapprendre l’amour sincère, simple et sans notion de mérite ou conditions.

Celui qui ne dépend d’aucune performance, d’aucun “si tu es sage”.

Celui qui dit : je t’aime pour ce que tu es, pas pour ce que tu fais.

C’est un engagement de chaque instant :

• C'est le dire quand tout va bien, mais surtout quand tout va mal.

• C'est le dire même quand on est fatigué ou que l'enfant a fait une erreur.

C'est être un papa authentique qui ose dire « je t'aime » en montrant sa propre humanité.

N’oubliez pas le premier pas

Pour aimer votre enfant, il y a un secret souvent oublié : commencez par vous aimer vous-même sans condition. Accueillez vos propres erreurs et pardonnez vous vos impatiences. C’est en étant bienveillant avec le parent que vous êtes que vous apprendrez à votre enfant à s’aimer lui aussi.

Aujourd'hui, je vous invite simplement à observer ces trois mots.

Sont-ils faciles à dire ? Sont-ils fréquents ?

Il n'y a pas de jugement à avoir, juste une conscience à poser sur ce lien unique que vous construisez chaque jour.

à très vite,

Laurent de Pitchoun Papa

On ne naît pas père, on le devient. Ensemble, construisons cette mission de vie avec fierté, bienveillance et clarté.

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