🧠 Tout commence avec la myéline.
Ce n’est pas un détail. C’est le câblage isolant de ton cerveau. Quand elle s’effrite (on parle de démyélinisation), les signaux deviennent chaotiques. Résultat : pensées ralenties, gestes tremblants, mémoire trouée. Un cerveau sans myéline, c’est comme une autoroute sans bitume.

👁 L'œil ne ment jamais.
Ta rétine capte plus que la lumière : elle trahit l’état de ton cerveau. Trop de LED, pas assez de soleil, mitochondries épuisées… et voilà que ton œil émet des UPEs — des micro-flux lumineux invisibles à l’œil nu mais révélateurs du chaos intérieur.
Lire dans l’œil, c’est lire l’avenir neurologique.

⚡ Pourquoi certains restent brillants (ALS) pendant que d’autres s’effondrent (Alzheimer) ?
Parce que les dégâts ne frappent pas les mêmes circuits.

🔋 La clé de tout ? Le moteur biochimique.
Le cycle TCA + urée est le cœur énergétique de tes neurones. Quand il tourne rond (grâce au soleil, au repos, au rythme), il alimente la myéline, donc la clarté mentale.
Mais dès qu’il se grippe — par manque de lumière naturelle, dérèglement circadien, excès d’ondes artificielles — le cerveau plonge : stress oxydatif, inflammation, et les fameux UPEs passent en mode alarme.

🌙 Si tu dors mal, ton cerveau s’effondre.
Pas de sommeil = pas de réparation = pensée en miettes.
Vivre en intérieur, sous LED, à contre-temps, c’est jouer contre ton propre cerveau.

🧬 L’hypothèse choc ?
Il existerait une Pierre de Rosette bio-électrique.
Une logique commune aux grandes maladies neurodégénératives :

💡 Ce que ça change ?
On peut voir venir les maladies cognitives avant qu’elles ne frappent.
Comment ? En décryptant la lumière que ton corps émet en silence.
Et surtout, en respectant les lois du vivant :
🌞 lumière naturelle,
🕰 rythme circadien,
🌌 vraie nuit,
🧘 vitalité intérieure.

Résumé façon Jambou :
Ton cerveau brille. Littéralement.
S’il s’éteint, ce n’est pas une fatalité.
Reconnecte-toi au réel :
☀️ vois le soleil,
🛌 dors avec la lune,
📴 fuis les écrans.
💥 Et rallume ta clarté.
Parce qu’au fond, la santé, c’est de la lumière bien dirigée.

🧠☀️💤🔬👁