Hello toi 🌞

[tiens, on est vendredi 13 haha]

Tu fais tout bien.

Tu coches toutes les cases.

Du moins tu essayes.

Tu veux bien faire, pour toi, pour les autres.

Mais… est-ce que tu te sens vraiment vivant ?

Est-ce que tout ça fait sens pour toi ?

Moi j’ai longtemps confondu bien faire et être bien.

Je suivais toutes les routines du monde.

Je m’oubliais dans “mes devoirs”…

Je passais tout mon temps à faire, et pas à écouter…

Et j’étais fatigué. Paumé. Je sentais que je m’éteignais.

Alors j’ai tout remis à plat.

Ça m’a pris du temps. C’était parfois dur. Mais toujours passionnant.

(Et ça l’est chaque jour un peu plus ✨)

Et dans ce temps j’ai créé un espace… pour revenir à l’intérieur.

🌿 L’Élan VIE, c’est ça.

Un feu doux.

Pas une méthode.

Un espace pour respirer, goûter, explorer.

Un chemin pour rallumer la lanterne.

Chaque jour, on avance doucement :

✔️ Alimentation vivante : se reconnecter à ce que l’on mange, écouter ses besoins réels plutôt que suivre des régimes arbitraires.

✔️ Gestes d’écoute : exercices simples pour prendre le temps d’écouter son corps, ses émotions et son intuition.

✔️ Élan du corps : mouvements doux ou pratiques physiques pour sentir l’énergie circuler.

✔️ Et beaucoup, beaucoup de bienveillance : rituels ou réflexions pour se soutenir, cultiver la douceur envers soi.

Aujourd’hui, je voulais juste te dire ça :

Tu n’as pas besoin de changer.

Tu peux te retrouver.

Et ça, c’est à la fois immense et merveilleux.

☘️ L’exercice vivant que je te propose ce week-end

Prends une situation qui t’occupe en ce moment.

Ferme les yeux.

Et demande-toi : “Je sens un oui… ou un non ?”

Ton corps sait.

Faut juste lui redonner la parole.

—

💛 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, viens.

On commence lundi et on va se faire beaucoup de bien ces 28 prochains jours.

À tous les niveaux. Et on rallume le feu doux.

Le lien pour réserver ton appel :

👉 Oui, je réserve mon appel de découverte

Et on papotera de ce que TU veux autour de mon offre et de tes problématiques 🌱

Avec douceur,

— Dada

PS :

Et pour t’inscrire directement à mon accompagnement c’est par ici :

Je m’inscris pour rallumer mon feu doux

(Profite, il est encore à un “prix découverte” mais il augmente chaque mois 💡)