Revue Vivante · Chapitre 24 · Préparer l’expansion

J’ai commencé la semaine dans un flou créatif comme je les aime.

Le genre de flou où j’adore laisser divaguer mon flow et perdre la notion du temps. Tu crées, tu testes, tu ajustes, tu produis des images, tu suis ton intuition… Tu avances dans une sorte de brouillard lumineux.

Je m’y plait bien moi dans mes brouillards créatifs.

Sauf qu’ils me font pas toujours avancer dans la bonne direction.

Et cette semaine c’est exactement ce que j’ai senti : j’ai eu l’impression que “la bonne direction” était en train de se dessiner.

Je pense que je suis en train de monter une marche.

Une marche plus intime. Plus fine. Plus “projet global”. Et certainement plus efficace aussi.

Le genre de marche qui te pousse à plus de clarté.

Et c’est à la fois très motivant, super inspirant, mais aussi un peu flippant.

Parce que je commence à comprendre les outils que je dois améliorer. Les contours que je dois poser. Les prises de position que je dois assumer.

Et surtout : je comprends que mon travail ne peut plus être perçu seulement comme quelque chose de sympathique.

Comme une option. Un confort. Un truc joli pour aller mieux quand on aura le temps.

Je crois que c’est ça qui bouge en moi.

Depuis Love me cru, il y a maintenant onze ans, mon intention a toujours été la même.

Redonner les rênes de la santé naturelle aux gens qui en ressentent le besoin. Et parfois même la nécessité.

Ceux qui souffrent depuis un moment. Ceux qui sentent que quelque chose ne tourne pas rond. Ceux qui vont plutôt bien et qui veulent le rester longtemps. Ceux qui aspirent à remettre du sens dans leur corps, leur alimentation, leur énergie, leur quotidien.

Ça, je l’ai toujours su.

Mais je le comprends plus finement aujourd’hui.

Parce que c’est bien beau de penser à son pourquoi “au doigt mouillé”. Mais c’est mieux de pouvoir le partager et le faire rayonner.

Ce que j’ai envie de faire maintenant, c’est pas seulement expliquer pourquoi je fais ce que je fais.

C’est le rendre sensible. Compréhensible. Et même évident si possible.

Surtout pour ceux qui en ont besoin mais qui ne l’ont pas encore formulé comme ça.

Parce qu’on peut très vite ranger la santé naturelle, l’alimentation vivante, les routines corporelles, le mouvement, le repos et les pratiques simples dans la catégorie “quand j’aurai le temps”.

Sauf que le corps, lui, a parfois déjà trop attendu.

Il envoie des signaux. Il serre. Il fatigue. Il digère moins bien. Il dort moins profond. Il perd en joie. Il devient plus nerveux. Plus flou. Plus contrarié.

Et on appelle ça “la vie”.

Alors qu’elle pourrait être plus légère et alignée.

À un moment, il faut peut-être dire les choses plus franchement : prendre soin du Vivant, c’est pas une petite décoration du quotidien.

C’est une base.

Une base souple, joyeuse, imparfaite. Mais une base solide.

Et c’est rigolo parce que c’est exactement ce qu’on a traversé cette semaine dans Continuum*. Le Chapitre 24 nous a invité à préparer l’expansion.

Sentir et renforcer ses limites avant l’été.

Et évidemment, comme souvent avec Continuum*, ce Chapitre a fini par venir me tirer moi-même par la manche.

Parce que je suis en plein dedans.

Ça s’ouvre. Les images deviennent plus fortes. Le ton devient plus personnel. Les formats prennent de l’ampleur. Le nouveau livret hebdomadaire vient sublimer nos pratiques de la semaine. Les cartes ne sont plus juste des visuels : elles deviennent des petits talismans, des portes d’entrée.

Et au milieu de tout ça, je sens que quelque chose commence à se relier fortement.

L’alimentation vivante. Le corps. Les saisons. Les routines. Le ton plus affirmé. Les images. Les pratiques. Les formations. L’art et la manière.

Tout ça est en train de créer un véritable monde.

Et quand un monde commence à apparaître, c’est magique.

Mais ça demande une peau.

Sinon tout déborde.

Cette semaine, mes posts racontaient exactement ça sans forcément le dire.

Le mode avion, c’est pas juste couper son téléphone. C’est retrouver un bord.

La betterave diva, c’est pas juste un légume rouge avec une présence dramatique. C’était le Vivant qui ne s’excuse plus d’exister.

Le ventre critique gastro, c’est le corps qui reprend la parole. Et qui sait qu’il est écouté.

Le wellness en pyjama, c’était peut-être mon préféré : arrêter d’attendre que tout soit parfait pour commencer à prendre soin de soi.

C’est peut-être ça que je vais retenir de cette semaine.

Je ne suis pas seulement en train de construire des formats avec de belles images.

Je suis en train de comprendre la peau de ce que je porte.

Ça me touche profondément. Mais ça me fait aussi un peu peur.

Parce que si je veux que cette œuvre soit mieux comprise, il faut que je sois plus net.

Sur ma mission. Sur mes offres. Sur ce que je défends. Sur ce que je refuse aussi. Et pour tous ceux qui tendent une oreille.

Je ne peux plus seulement créer au fil de l’eau, même si j’adore ça.

Là, je vais avoir bien d’autres choses à faire.

Sans parler de cette formation qui me tient énormément à cœur : Manger vivant (même en milieu urbain) toute l’année.

Je veux en faire quelque chose de très riche.

Pas juste quelques modules sympa avec trois recettes vertes et deux injonctions à mâcher lentement.

J’ai envie d’y mettre beaucoup. Mon expérience. Mes obsessions. Mes réponses aux questions qu’on me pose depuis des années. Le concret. Le quotidien. La vraie vie, même urbaine. Et surtout du Vivant accessible et facile.

Je sais que cette formation peut aider.

Je le sais profondément.

Mais je vais être honnête : quand je l’ai lancée, je pensais que ça prendrait plus fort.

Ça a pris un peu. Pas rien. Mais pas à la hauteur de ce que j’imaginais.

Et c’est pas évident de continuer à mettre beaucoup d’énergie dans un projet qui répond lentement.

Pas parce que je doute de son fond.

Mais parce que je sens que, là aussi, il faut clarifier les bords.

Pourquoi c’est important. Pour qui. Comment on entre. Ce que ça change vraiment. Pourquoi ce n’est pas juste “des fiches recettes crues”, mais une porte très concrète pour reprendre les rênes d’une santé plus naturelle dans une vraie vie.

Et je crois que c’est là que le Chapitre de la semaine m’a fait beaucoup de bien.

Il m’a rappelé que l’expansion ne se prépare pas en poussant plus fort.

Elle se prépare en dessinant mieux les contours.

Un bord, c’est pas une fermeture. C’est ce qui permet de canaliser et protéger l’élan.

Comme une peau.

J’espère que dans ces prochains jours tu commenceras à le remarquer aussi.

Et comme promis je te donne la recette de la semaine.

Parce que tous les prétextes sont bons pour ajouter du Vivant.

Fraîcheur des bords (entrée)

Concombre, fraise, menthe, citron

Pour 2 personnes.

Il te faut :

• 1 concombre ;

• 8 à 10 fraises ;

• quelques feuilles de menthe fraîche ;

• 1 citron jaune ou vert ;

• un filet d’huile d’olive douce ;

• une pincée de fleur de sel ;

• poivre ou baie rose si tu aimes ;

• option : graines de chanvre ou sésame.

Tu coupes le concombre en fines demi-lunes.
Tu coupes les fraises en quartiers.
Tu ajoutes la menthe déchirée à la main.
Tu presses le citron.
Tu mets un filet d’huile d’olive, une pincée de sel, un peu de poivre ou de baie rose.

Tu mélanges doucement.
Tu laisses reposer cinq minutes.
Tu te régales.

C’est frais. C’est cru. C’est simple.

Ça ne sauve pas le monde. Mais parfois, dans une journée pleine, c’est déjà une façon de dire au corps : “Je pense à toi.”

Et je crois que c’est exactement là que je veux aller.

Pas vers une santé naturelle aux injonctions qui enferment. Mais vers des gestes simples qui rendent le Vivant pra-ti-cable. Et si possible joyeux.

Une assiette.
Une respi.
Une carte Joker.
Une limite.
Un corps.

Alors voilà où j’en suis.

Je clarifie. Je crée. Je fatigue un peu aussi. Je m’éparpille encore. Je reviens. Je sens que ça prend forme.

Et surtout, je sens que ça prend peau.

Je ne sais pas encore exactement ce que tout ça va devenir.

Mais je comprends mieux ce que je fais là.

Je veux aider à rendre le Vivant plus accessible. Plus concret. Plus désirable. Plus quotidien. Plus drôle aussi. Parce que c’est plus sympa.

Cette semaine, Continuum* m’a rappelé une chose simple :

on ne peut pas s’ouvrir longtemps sans contours fermes.

C’est vrai pour un corps. Mais aussi pour une semaine, pour un monde, et pour toute une mission.

Alors je vais continuer à ouvrir.

Mais avec des bords plus solides.

En donnant une peau à ce qui se forme sous mes yeux.

Et s’il t’arrive de me lire : merci d’être là. Ta présence aussi me fais grandir.

🌱

— Dada

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