Quand le corps devient souffle, le souffle devient danse.

Il y a un moment où tout ce qu’on a touché, goûté, senti… demande à bouger. La matière devient mouvement, la texture devient onde. Le Vivant, lui, ne reste jamais immobile : il circule, respire, pulse, se transforme.

Cette semaine dans Continuum⍟ on va entrer dans ce mouvement intérieur. Celui du corps qui sait quand s’étirer, quand ralentir, quand s’abandonner. Celui du souffle qui s’allonge puis se retire comme une marée douce. Celui du cœur, qui bat sans qu’on y pense, juste parce qu’il est vivant.

On va explorer nos propres cycles : l’élan, la pause, la relance. On va redécouvrir comment le corps, le souffle et nos pensées jouent la même symphonie. Et petit à petit, on laissera le mental s’adoucir pour que le corps reprenne la parole.

Dans la cuisine aussi, le rythme se fait organique. On prépare, on attend, on laisse le temps agir. Les graines germent, les légumes s’imprègnent, la matière s’harmonise. Vendredi, on assemblera notre soupe crue du Vivant — une sonate de couleurs et d’ondes, nourrie de tout ce qu’on aura cultivé.

Ce nouveau Chapitre va t’inviter à bouger autrement : pas pour brûler, mais pour respirer. Pas pour performer, mais pour ressentir. Et pas même pour danser, mais plutôt se laisser parcourir par sa vague intérieure.

Chaque jour sera une note, un geste, un souffle vers notre danse intime et fragile de vendredi. Alors inspire, expire… et laisse-toi traverser.

Le Vivant connaît la chorégraphie. Laisse-le mener la danse.

— Dada

Et si tu veux qu’on se parle en vrai, n’hésite pas à réserver ton créneau, je suis là pour toi : Je réserve mon appel